Montag, August 10, 2026

• August 10, 2026 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


10. August um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Dienstag, August 11, 2026

• August 11, 2026 19:00 - 20:00

  BOP


11. August um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, August 12, 2026

• August 12, 2026 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


12. August um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, August 13, 2026

• August 13, 2026 18:00 - 19:00

  Tabata


13. August um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

Freitag, August 14, 2026

No events on this day.

Samstag, August 15, 2026

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Sonntag, August 16, 2026

No events on this day.