Montag, Februar 8, 2027

• February 8, 2027 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


8. Februar 2027 um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Dienstag, Februar 9, 2027

• February 9, 2027 19:00 - 20:00

  BOP


9. Februar 2027 um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, Februar 10, 2027

• February 10, 2027 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


10. Februar 2027 um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Februar 11, 2027

• February 11, 2027 18:00 - 19:00

  Tabata


11. Februar 2027 um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

Freitag, Februar 12, 2027

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Samstag, Februar 13, 2027

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Sonntag, Februar 14, 2027

No events on this day.