Montag, Juli 16, 2029

• July 16, 2029 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


16. Juli 2029 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• July 16, 2029 10:15 - 11:00

  Reha-Sport


16. Juli 2029 um 10:15 - 11:00

Reha-Sport

• July 16, 2029 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


16. Juli 2029 um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

• July 16, 2029 19:00 - 20:00

  Indoorcycling


16. Juli 2029 um 19:00 - 20:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Dienstag, Juli 17, 2029

• July 17, 2029 18:00 - 19:00

  Step Aerobic


17. Juli 2029 um 18:00 - 19:00

Step Aerobic

Das dynamische Workout zu motivierender Musik. Step Aerobic macht Spaß, trainiert den ganzen Körper und hilft sogar "Step by Step" abzunehmen.

• July 17, 2029 19:00 - 20:00

  BOP


17. Juli 2029 um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, Juli 18, 2029

• July 18, 2029 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


18. Juli 2029 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

• July 18, 2029 19:00 - 20:00

  Reha-Sport


18. Juli 2029 um 19:00 - 20:00

Reha-Sport

• July 18, 2029 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


18. Juli 2029 um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Juli 19, 2029

• July 19, 2029 18:00 - 19:00

  Tabata


19. Juli 2029 um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

• July 19, 2029 19:00 - 20:00

  Stretch & Strength


19. Juli 2029 um 19:00 - 20:00

Stretch & Strength

Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.

Freitag, Juli 20, 2029

• July 20, 2029 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


20. Juli 2029 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• July 20, 2029 17:00 - 18:00

  Rücken-Workout


20. Juli 2029 um 17:00 - 18:00

Rücken-Workout

Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.

• July 20, 2029 17:30 - 18:00

  Reha-Sport


20. Juli 2029 um 17:30 - 18:00

Reha-Sport

• July 20, 2029 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


20. Juli 2029 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Samstag, Juli 21, 2029

No events on this day.

Sonntag, Juli 22, 2029

No events on this day.