Woche von Veranstaltungen
Montag, Juli 6, 2026
Dienstag, Juli 7, 2026
Mittwoch, Juli 8, 2026
Donnerstag, Juli 9, 2026
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July 9, 2026 -Tabata
Tabata
Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.
Freitag, Juli 10, 2026
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Samstag, Juli 11, 2026
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Sonntag, Juli 12, 2026
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