Montag, Juli 6, 2026

• July 6, 2026 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


6. Juli um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Dienstag, Juli 7, 2026

• July 7, 2026 19:00 - 20:00

  BOP


7. Juli um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, Juli 8, 2026

• July 8, 2026 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


8. Juli um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Juli 9, 2026

• July 9, 2026 18:00 - 19:00

  Tabata


9. Juli um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

Freitag, Juli 10, 2026

No events on this day.

Samstag, Juli 11, 2026

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Sonntag, Juli 12, 2026

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