Montag, September 21, 2026

• September 21, 2026 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


21. September um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Dienstag, September 22, 2026

• September 22, 2026 19:00 - 20:00

  BOP


22. September um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, September 23, 2026

• September 23, 2026 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


23. September um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, September 24, 2026

• September 24, 2026 18:00 - 19:00

  Tabata


24. September um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

Freitag, September 25, 2026

No events on this day.

Samstag, September 26, 2026

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Sonntag, September 27, 2026

No events on this day.