Montag, September 28, 2026

• September 28, 2026 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


28. September um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Dienstag, September 29, 2026

• September 29, 2026 19:00 - 20:00

  BOP


29. September um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, September 30, 2026

• September 30, 2026 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


30. September um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Oktober 1, 2026

• October 1, 2026 18:00 - 19:00

  Tabata


1. Oktober um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

Freitag, Oktober 2, 2026

No events on this day.

Samstag, Oktober 3, 2026

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Sonntag, Oktober 4, 2026

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