Montag, Oktober 12, 2026

• October 12, 2026 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


12. Oktober um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Dienstag, Oktober 13, 2026

• October 13, 2026 19:00 - 20:00

  BOP


13. Oktober um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, Oktober 14, 2026

• October 14, 2026 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


14. Oktober um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Oktober 15, 2026

• October 15, 2026 18:00 - 19:00

  Tabata


15. Oktober um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

Freitag, Oktober 16, 2026

No events on this day.

Samstag, Oktober 17, 2026

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Sonntag, Oktober 18, 2026

No events on this day.