Montag, Oktober 19, 2026

• October 19, 2026 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


19. Oktober um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Dienstag, Oktober 20, 2026

• October 20, 2026 19:00 - 20:00

  BOP


20. Oktober um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, Oktober 21, 2026

• October 21, 2026 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


21. Oktober um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Oktober 22, 2026

• October 22, 2026 18:00 - 19:00

  Tabata


22. Oktober um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

Freitag, Oktober 23, 2026

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Samstag, Oktober 24, 2026

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Sonntag, Oktober 25, 2026

No events on this day.