Montag, November 9, 2026

• November 9, 2026 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


9. November um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Dienstag, November 10, 2026

• November 10, 2026 19:00 - 20:00

  BOP


10. November um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, November 11, 2026

• November 11, 2026 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


11. November um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, November 12, 2026

• November 12, 2026 18:00 - 19:00

  Tabata


12. November um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

Freitag, November 13, 2026

No events on this day.

Samstag, November 14, 2026

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Sonntag, November 15, 2026

No events on this day.