Montag, November 16, 2026

• November 16, 2026 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


16. November um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Dienstag, November 17, 2026

• November 17, 2026 19:00 - 20:00

  BOP


17. November um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, November 18, 2026

• November 18, 2026 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


18. November um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, November 19, 2026

• November 19, 2026 18:00 - 19:00

  Tabata


19. November um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

Freitag, November 20, 2026

No events on this day.

Samstag, November 21, 2026

No events on this day.

Sonntag, November 22, 2026

No events on this day.