Montag, Januar 18, 2027

• January 18, 2027 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


18. Januar 2027 um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Dienstag, Januar 19, 2027

• January 19, 2027 19:00 - 20:00

  BOP


19. Januar 2027 um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, Januar 20, 2027

• January 20, 2027 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


20. Januar 2027 um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Januar 21, 2027

• January 21, 2027 18:00 - 19:00

  Tabata


21. Januar 2027 um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

Freitag, Januar 22, 2027

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Samstag, Januar 23, 2027

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Sonntag, Januar 24, 2027

No events on this day.