7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, September 21, 2026
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Dienstag, September 22, 2026
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Mittwoch, September 23, 2026
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Donnerstag, September 24, 2026
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September 24, 2026 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, September 25, 2026
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September 25, 2026 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, September 26, 2026
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Sonntag, September 27, 2026
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