7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Dezember 14, 2026
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Dienstag, Dezember 15, 2026
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Mittwoch, Dezember 16, 2026
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Donnerstag, Dezember 17, 2026
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December 17, 2026 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Dezember 18, 2026
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December 18, 2026 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Dezember 19, 2026
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Sonntag, Dezember 20, 2026
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