7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, September 28, 2026
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Dienstag, September 29, 2026
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Mittwoch, September 30, 2026
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Donnerstag, Oktober 1, 2026
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October 1, 2026 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Oktober 2, 2026
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October 2, 2026 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Oktober 3, 2026
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Sonntag, Oktober 4, 2026
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