7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, November 23, 2026
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Dienstag, November 24, 2026
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Mittwoch, November 25, 2026
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Donnerstag, November 26, 2026
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November 26, 2026 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, November 27, 2026
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November 27, 2026 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, November 28, 2026
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Sonntag, November 29, 2026
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