7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Januar 11, 2027
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Dienstag, Januar 12, 2027
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Mittwoch, Januar 13, 2027
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Donnerstag, Januar 14, 2027
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January 14, 2027 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Januar 15, 2027
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January 15, 2027 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Januar 16, 2027
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Sonntag, Januar 17, 2027
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