Woche von Veranstaltungen
Montag, Januar 25, 2027
No events on this day.
Dienstag, Januar 26, 2027
No events on this day.
Mittwoch, Januar 27, 2027
No events on this day.
Donnerstag, Januar 28, 2027
-
January 28, 2027 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Januar 29, 2027
-
January 29, 2027 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Januar 30, 2027
No events on this day.
Sonntag, Januar 31, 2027
No events on this day.
