7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Dezember 20, 2027
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Dienstag, Dezember 21, 2027
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Mittwoch, Dezember 22, 2027
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Donnerstag, Dezember 23, 2027
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December 23, 2027 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Dezember 24, 2027
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December 24, 2027 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Dezember 25, 2027
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Sonntag, Dezember 26, 2027
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