7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, April 15, 2030
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Dienstag, April 16, 2030
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Mittwoch, April 17, 2030
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Donnerstag, April 18, 2030
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April 18, 2030 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, April 19, 2030
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April 19, 2030 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, April 20, 2030
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Sonntag, April 21, 2030
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