Woche von Veranstaltungen
Montag, Mai 27, 2030
No events on this day.
Dienstag, Mai 28, 2030
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Mittwoch, Mai 29, 2030
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Donnerstag, Mai 30, 2030
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May 30, 2030 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Mai 31, 2030
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May 31, 2030 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Juni 1, 2030
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Sonntag, Juni 2, 2030
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