Montag, Juni 14, 2027

• June 14, 2027 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


14. Juni 2027 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• June 14, 2027 10:15 - 11:00

  Reha-Sport


14. Juni 2027 um 10:15 - 11:00

Reha-Sport

• June 14, 2027 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


14. Juni 2027 um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

• June 14, 2027 19:00 - 20:00

  Indoorcycling


14. Juni 2027 um 19:00 - 20:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Dienstag, Juni 15, 2027

• June 15, 2027 18:00 - 19:00

  Step Aerobic


15. Juni 2027 um 18:00 - 19:00

Step Aerobic

Das dynamische Workout zu motivierender Musik. Step Aerobic macht Spaß, trainiert den ganzen Körper und hilft sogar "Step by Step" abzunehmen.

• June 15, 2027 19:00 - 20:00

  BOP


15. Juni 2027 um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, Juni 16, 2027

• June 16, 2027 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


16. Juni 2027 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

• June 16, 2027 19:00 - 20:00

  Reha-Sport


16. Juni 2027 um 19:00 - 20:00

Reha-Sport

• June 16, 2027 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


16. Juni 2027 um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Juni 17, 2027

• June 17, 2027 18:00 - 19:00

  Tabata


17. Juni 2027 um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

• June 17, 2027 19:00 - 20:00

  Stretch & Strength


17. Juni 2027 um 19:00 - 20:00

Stretch & Strength

Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.

Freitag, Juni 18, 2027

• June 18, 2027 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


18. Juni 2027 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• June 18, 2027 17:00 - 18:00

  Rücken-Workout


18. Juni 2027 um 17:00 - 18:00

Rücken-Workout

Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.

• June 18, 2027 17:30 - 18:00

  Reha-Sport


18. Juni 2027 um 17:30 - 18:00

Reha-Sport

• June 18, 2027 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


18. Juni 2027 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Samstag, Juni 19, 2027

No events on this day.

Sonntag, Juni 20, 2027

No events on this day.