Montag, Juni 21, 2027

• June 21, 2027 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


21. Juni 2027 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• June 21, 2027 10:15 - 11:00

  Reha-Sport


21. Juni 2027 um 10:15 - 11:00

Reha-Sport

• June 21, 2027 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


21. Juni 2027 um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

• June 21, 2027 19:00 - 20:00

  Indoorcycling


21. Juni 2027 um 19:00 - 20:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Dienstag, Juni 22, 2027

• June 22, 2027 18:00 - 19:00

  Step Aerobic


22. Juni 2027 um 18:00 - 19:00

Step Aerobic

Das dynamische Workout zu motivierender Musik. Step Aerobic macht Spaß, trainiert den ganzen Körper und hilft sogar "Step by Step" abzunehmen.

• June 22, 2027 19:00 - 20:00

  BOP


22. Juni 2027 um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, Juni 23, 2027

• June 23, 2027 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


23. Juni 2027 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

• June 23, 2027 19:00 - 20:00

  Reha-Sport


23. Juni 2027 um 19:00 - 20:00

Reha-Sport

• June 23, 2027 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


23. Juni 2027 um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Juni 24, 2027

• June 24, 2027 18:00 - 19:00

  Tabata


24. Juni 2027 um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

• June 24, 2027 19:00 - 20:00

  Stretch & Strength


24. Juni 2027 um 19:00 - 20:00

Stretch & Strength

Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.

Freitag, Juni 25, 2027

• June 25, 2027 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


25. Juni 2027 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• June 25, 2027 17:00 - 18:00

  Rücken-Workout


25. Juni 2027 um 17:00 - 18:00

Rücken-Workout

Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.

• June 25, 2027 17:30 - 18:00

  Reha-Sport


25. Juni 2027 um 17:30 - 18:00

Reha-Sport

• June 25, 2027 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


25. Juni 2027 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Samstag, Juni 26, 2027

No events on this day.

Sonntag, Juni 27, 2027

No events on this day.