Montag, Juli 19, 2027

• July 19, 2027 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


19. Juli 2027 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• July 19, 2027 10:15 - 11:00

  Reha-Sport


19. Juli 2027 um 10:15 - 11:00

Reha-Sport

• July 19, 2027 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


19. Juli 2027 um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

• July 19, 2027 19:00 - 20:00

  Indoorcycling


19. Juli 2027 um 19:00 - 20:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Dienstag, Juli 20, 2027

• July 20, 2027 18:00 - 19:00

  Step Aerobic


20. Juli 2027 um 18:00 - 19:00

Step Aerobic

Das dynamische Workout zu motivierender Musik. Step Aerobic macht Spaß, trainiert den ganzen Körper und hilft sogar "Step by Step" abzunehmen.

• July 20, 2027 19:00 - 20:00

  BOP


20. Juli 2027 um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, Juli 21, 2027

• July 21, 2027 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


21. Juli 2027 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

• July 21, 2027 19:00 - 20:00

  Reha-Sport


21. Juli 2027 um 19:00 - 20:00

Reha-Sport

• July 21, 2027 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


21. Juli 2027 um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Juli 22, 2027

• July 22, 2027 18:00 - 19:00

  Tabata


22. Juli 2027 um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

• July 22, 2027 19:00 - 20:00

  Stretch & Strength


22. Juli 2027 um 19:00 - 20:00

Stretch & Strength

Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.

Freitag, Juli 23, 2027

• July 23, 2027 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


23. Juli 2027 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• July 23, 2027 17:00 - 18:00

  Rücken-Workout


23. Juli 2027 um 17:00 - 18:00

Rücken-Workout

Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.

• July 23, 2027 17:30 - 18:00

  Reha-Sport


23. Juli 2027 um 17:30 - 18:00

Reha-Sport

• July 23, 2027 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


23. Juli 2027 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Samstag, Juli 24, 2027

No events on this day.

Sonntag, Juli 25, 2027

No events on this day.