Montag, Juli 26, 2027

• July 26, 2027 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


26. Juli 2027 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• July 26, 2027 10:15 - 11:00

  Reha-Sport


26. Juli 2027 um 10:15 - 11:00

Reha-Sport

• July 26, 2027 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


26. Juli 2027 um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

• July 26, 2027 19:00 - 20:00

  Indoorcycling


26. Juli 2027 um 19:00 - 20:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Dienstag, Juli 27, 2027

• July 27, 2027 18:00 - 19:00

  Step Aerobic


27. Juli 2027 um 18:00 - 19:00

Step Aerobic

Das dynamische Workout zu motivierender Musik. Step Aerobic macht Spaß, trainiert den ganzen Körper und hilft sogar "Step by Step" abzunehmen.

• July 27, 2027 19:00 - 20:00

  BOP


27. Juli 2027 um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, Juli 28, 2027

• July 28, 2027 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


28. Juli 2027 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

• July 28, 2027 19:00 - 20:00

  Reha-Sport


28. Juli 2027 um 19:00 - 20:00

Reha-Sport

• July 28, 2027 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


28. Juli 2027 um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Juli 29, 2027

• July 29, 2027 18:00 - 19:00

  Tabata


29. Juli 2027 um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

• July 29, 2027 19:00 - 20:00

  Stretch & Strength


29. Juli 2027 um 19:00 - 20:00

Stretch & Strength

Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.

Freitag, Juli 30, 2027

• July 30, 2027 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


30. Juli 2027 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• July 30, 2027 17:00 - 18:00

  Rücken-Workout


30. Juli 2027 um 17:00 - 18:00

Rücken-Workout

Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.

• July 30, 2027 17:30 - 18:00

  Reha-Sport


30. Juli 2027 um 17:30 - 18:00

Reha-Sport

• July 30, 2027 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


30. Juli 2027 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Samstag, Juli 31, 2027

No events on this day.

Sonntag, August 1, 2027

No events on this day.