Montag, Juni 25, 2029

• June 25, 2029 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


25. Juni 2029 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• June 25, 2029 10:15 - 11:00

  Reha-Sport


25. Juni 2029 um 10:15 - 11:00

Reha-Sport

• June 25, 2029 18:00 - 19:00

  Bodyworkout


25. Juni 2029 um 18:00 - 19:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

• June 25, 2029 19:00 - 20:00

  Indoorcycling


25. Juni 2029 um 19:00 - 20:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Dienstag, Juni 26, 2029

• June 26, 2029 18:00 - 19:00

  Step Aerobic


26. Juni 2029 um 18:00 - 19:00

Step Aerobic

Das dynamische Workout zu motivierender Musik. Step Aerobic macht Spaß, trainiert den ganzen Körper und hilft sogar "Step by Step" abzunehmen.

• June 26, 2029 19:00 - 20:00

  BOP


26. Juni 2029 um 19:00 - 20:00

BOP

Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel, Po zur Straffung und Körperformung.

Mittwoch, Juni 27, 2029

• June 27, 2029 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


27. Juni 2029 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

• June 27, 2029 19:00 - 20:00

  Reha-Sport


27. Juni 2029 um 19:00 - 20:00

Reha-Sport

• June 27, 2029 19:00 - 20:00

  Bodyworkout


27. Juni 2029 um 19:00 - 20:00

Bodyworkout

Intensives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden.

Donnerstag, Juni 28, 2029

• June 28, 2029 18:00 - 19:00

  Tabata


28. Juni 2029 um 18:00 - 19:00

Tabata

Tabata besteht aus sich wiederholenden Intervallen, die alle bis zur maximalen Leistungsgrenze abtrainiert werden müssen. Dazwischen werden Pausen eingebaut, die zur kurzfristigen Regeneration dienen sollen.

• June 28, 2029 19:00 - 20:00

  Stretch & Strength


28. Juni 2029 um 19:00 - 20:00

Stretch & Strength

Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.

Freitag, Juni 29, 2029

• June 29, 2029 9:15 - 10:00

  Reha-Sport


29. Juni 2029 um 9:15 - 10:00

Reha-Sport

• June 29, 2029 17:00 - 18:00

  Rücken-Workout


29. Juni 2029 um 17:00 - 18:00

Rücken-Workout

Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.

• June 29, 2029 17:30 - 18:00

  Reha-Sport


29. Juni 2029 um 17:30 - 18:00

Reha-Sport

• June 29, 2029 18:00 - 19:00

  Indoorcycling


29. Juni 2029 um 18:00 - 19:00

Indoorcycling

Herzkreislauf-Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.

Samstag, Juni 30, 2029

No events on this day.

Sonntag, Juli 1, 2029

No events on this day.