7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Januar 17, 2028
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Dienstag, Januar 18, 2028
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Mittwoch, Januar 19, 2028
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Donnerstag, Januar 20, 2028
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January 20, 2028 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Januar 21, 2028
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January 21, 2028 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Januar 22, 2028
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Sonntag, Januar 23, 2028
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