7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, März 13, 2028
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Dienstag, März 14, 2028
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Mittwoch, März 15, 2028
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Donnerstag, März 16, 2028
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March 16, 2028 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, März 17, 2028
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March 17, 2028 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, März 18, 2028
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Sonntag, März 19, 2028
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