7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, März 20, 2028
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Dienstag, März 21, 2028
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Mittwoch, März 22, 2028
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Donnerstag, März 23, 2028
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March 23, 2028 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, März 24, 2028
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March 24, 2028 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, März 25, 2028
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Sonntag, März 26, 2028
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