7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, November 13, 2028
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Dienstag, November 14, 2028
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Mittwoch, November 15, 2028
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Donnerstag, November 16, 2028
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November 16, 2028 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, November 17, 2028
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November 17, 2028 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, November 18, 2028
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Sonntag, November 19, 2028
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