7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, November 20, 2028
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Dienstag, November 21, 2028
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Mittwoch, November 22, 2028
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Donnerstag, November 23, 2028
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November 23, 2028 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, November 24, 2028
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November 24, 2028 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, November 25, 2028
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Sonntag, November 26, 2028
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