7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Dezember 11, 2028
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Dienstag, Dezember 12, 2028
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Mittwoch, Dezember 13, 2028
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Donnerstag, Dezember 14, 2028
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December 14, 2028 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Dezember 15, 2028
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December 15, 2028 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Dezember 16, 2028
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Sonntag, Dezember 17, 2028
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