7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Dezember 18, 2028
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Dienstag, Dezember 19, 2028
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Mittwoch, Dezember 20, 2028
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Donnerstag, Dezember 21, 2028
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December 21, 2028 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Dezember 22, 2028
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December 22, 2028 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Dezember 23, 2028
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Sonntag, Dezember 24, 2028
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