7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Januar 14, 2030
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Dienstag, Januar 15, 2030
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Mittwoch, Januar 16, 2030
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Donnerstag, Januar 17, 2030
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January 17, 2030 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Januar 18, 2030
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January 18, 2030 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Januar 19, 2030
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Sonntag, Januar 20, 2030
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