7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Januar 21, 2030
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Dienstag, Januar 22, 2030
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Mittwoch, Januar 23, 2030
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Donnerstag, Januar 24, 2030
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January 24, 2030 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Januar 25, 2030
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January 25, 2030 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Januar 26, 2030
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Sonntag, Januar 27, 2030
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