Woche von Veranstaltungen
Montag, Februar 11, 2030
No events on this day.
Dienstag, Februar 12, 2030
No events on this day.
Mittwoch, Februar 13, 2030
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Donnerstag, Februar 14, 2030
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February 14, 2030 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Februar 15, 2030
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February 15, 2030 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Februar 16, 2030
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Sonntag, Februar 17, 2030
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