7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, März 11, 2030
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Dienstag, März 12, 2030
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Mittwoch, März 13, 2030
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Donnerstag, März 14, 2030
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March 14, 2030 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, März 15, 2030
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March 15, 2030 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, März 16, 2030
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Sonntag, März 17, 2030
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