7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, März 18, 2030
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Dienstag, März 19, 2030
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Mittwoch, März 20, 2030
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Donnerstag, März 21, 2030
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March 21, 2030 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, März 22, 2030
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March 22, 2030 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, März 23, 2030
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Sonntag, März 24, 2030
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