7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, März 25, 2030
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Dienstag, März 26, 2030
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Mittwoch, März 27, 2030
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Donnerstag, März 28, 2030
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March 28, 2030 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, März 29, 2030
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March 29, 2030 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, März 30, 2030
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Sonntag, März 31, 2030
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