7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Juli 8, 2030
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Dienstag, Juli 9, 2030
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Mittwoch, Juli 10, 2030
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Donnerstag, Juli 11, 2030
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July 11, 2030 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, Juli 12, 2030
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July 12, 2030 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, Juli 13, 2030
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Sonntag, Juli 14, 2030
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