7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, August 19, 2030
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Dienstag, August 20, 2030
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Mittwoch, August 21, 2030
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Donnerstag, August 22, 2030
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August 22, 2030 -Stretch & Strength
Stretch & Strength
Ein ganzkörperorientiertes Training, das Mobilität durch Stretching verbessert und Kraft durch gezielte Kräftigungsübungen aufbaut.
Freitag, August 23, 2030
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August 23, 2030 -Rücken-Workout
Rücken-Workout
Durch unsere Rückenfitness wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch, Rücken und Gesäßmuskulatur) trainiert. Wir verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule. Eine Stunde, die sehr wichtig, aber auf keinen Fall langweilig ist.
Samstag, August 24, 2030
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Sonntag, August 25, 2030
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